الحمل / الولادة

ما هو الضغط الصحيح في الحمل؟


يغير الحمل أداء الأجهزة والأنظمة الفردية ، لذلك يوصى بالتحقق من أدائها بشكل منهجي للتحقق مما إذا كان أداءها جيدًا أم لا. أحد أكثرها أمانًا ، لأن الاختبارات غير الغازية تقيس ضغط الدم أثناء الحمل ، مما يتيح لك تشخيص ارتفاع ضغط الدم بسرعة. كما أنه يعطي المعرفة الأساسية حول عمل الجهاز الدوري. ما يجب أن يكون الضغط الصحيح في الحمل؟

الضغط أثناء الحمل - قم بقياس بانتظام

يمكن مراقبة الضغط أثناء الحمل دون مشكلة كبيرة. كل ما تحتاجه هو الكاميرا ، التي يمكنك شراؤها لعشرات الزلوتي في العديد من المتاجر (ثابتة وعبر الإنترنت) ، لإجراء قياسات بنفسك. لا تحتاج إلى مساعدة شخص آخر ، لكن يجب أن تعرف القواعد التي تسمح لك بإجراء الاختبار بشكل صحيح.

  • يجب إجراء القياسات في الصباح والمساء ،
  • قبل نصف ساعة من القياس ، لا تشرب القهوة أو الشاي أو الدخان ،
  • يجدر الهدوء قبل القياس ، والجلوس في وضع مريح لفترة من الوقت ،
  • ينبغي وضع اليد التي يجري القياس على الطاولة ،
  • لا تتحرك أو تتحدث أثناء القياس ،
  • من المهم للغاية ضبط الكفة على الذراع جيدًا ، حيث أن استخدام الكفة الضيقة جدًا قد يزيد من ضغط الدم لديك ،
  • يمكن قياس آخر بعد 10 دقائق على الأقل.

ما هو الضغط الصحيح في الحمل؟

ضغط الحمل الطبيعي هو من 110/60 إلى 140/90 مم / زئبق.

في حين أن الضغط المنخفض أثناء الحمل لا يمكن إلا أن يسبب الضعف والنعاس ، إلا أن الضغط العالي أثناء الحمل يعد خطيرًا بالفعل لأنه يؤدي غالبًا إلى مضاعفات. يمكن أن تظهر مشاكل ضغط الدم أثناء الحمل ويمكن أن تكون أيضًا استمرارًا لمشاكل الحمل المسبق. يجب على النساء اللائي يعالجن من ارتفاع ضغط الدم قبل الحمل أن يحسب لهن حقيقة أن المرض سيشعر نفسه أثناء الحمل.

أثناء الحمل ، يوصى بتغيير الدواء بحيث يكون آمنًا للطفل.

إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم ، فيجب عليك مراقبة ضغط الدم لديك. يوصى بفحص ضغط الدم يوميًا وحفظ النتائج ومشاركة المعلومات مع طبيبك.

بالإضافة إلى ذلك ، يجب الانتباه إلى نظامك الغذائي اليومي ، وتجنب الإجهاد ، والاعتناء بالراحة المنتظمة.

فيديو: ربى مشربش تتحدث عن تسمم الحمل وارتفاع ضغط دم الحامل (سبتمبر 2020).