عامة

10 نصائح لمساعدة طفلك على التغلب على الحرارة


خلال الأشهر الحارة ، يمكن أن ترتفع درجة الحرارة كثيرًا بحيث تصبح أحيانًا غير قابلة للتنفس. أكثر من يعاني من الحر هم كبار السن والأطفال.

في Guiainfantil.com سنخبرك بما يمكنك فعله لمساعدة طفلك على التخفيف من حرارة البيئة المحيطة به حتى لا يشعر بعدم الراحة ويمكنه الراحة بسلام.

- البس له ملابس خفيفة وتجنب الأقمشة غير الطبيعية ، مثل الليكرا ، التي يمكن أن تجعلك تتعرق أكثر. يفضل استخدام الملابس القطنية.

- يمكنك أخذ قيلولة أو النوم فقط في حفاضاتمع الأخذ في الاعتبار أنه لا يجب النوم في منطقة بها مسودات.

- إذا كان الطفل يرضع فقط ترضع بشكل متكرر للحفاظ على مستوى جيد من الترطيب ، من 6 أشهر ، يمكنك الحصول على زجاجة من الماء وتقديم رشفات في كثير من الأحيان.

- إنعاش الطفل ، سواء بالماء أو مناديل مبللة ، خاصة حول الرسغين والكاحلين ، يمكن أن يساعد ذلك في تخفيف الشعور بالحرارة.

- يستحم له ماء دافئ ويترك بشعر رطب حتى يجف في درجة حرارة الغرفة. سوف يوفر لك الراحة.

- إذا كنت في المنزل ، ابق مع الطفل في غرفة أكثر برودة وأفضل تهويةتجنب القيام بالأنشطة التي تؤدي إلى التعرق يفضل المحافظة على مستوى منخفض من النشاط. يمكنك نقل سرير الأطفال إلى تلك الغرفة لجعله ينام بشكل أكثر راحة.

- إذا اضطررت إلى الخروج ، فافعل ذلك في أبرد ساعات النهار ، أبدًا بين 12 و 17 ساعة. ابحث عن الظل وانتقل إلى الأماكن المشجرة. احرصي دائمًا على ارتداء قبعة وضعي الغطاء على عربة الأطفال.

- التهوية أول شيء في الصباح والمساء للحفاظ على برودة المنزل من درجة الحرارة الخارجية. يفضل باقي اليوم أغلق واستخدم المظلات أو الستائر لمنع دخول الحرارة.

- تجنبي تكييف الهواء وإذا قمتِ بوضعه فافعليه لتبريد الغرفة قبل دخول الطفل. يفضل استخدام المراوح التي تبرد ولكن لا تجفف البيئة.

- لا تستخدم ملف حقيبة ظهر حاملة الطفل في الأيام الحارة ، حيث ستعاني من الحرارة التي يطلقها جسمك.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ 10 نصائح لمساعدة طفلك على التغلب على الحرارة، في فئة الأطفال في الموقع.


فيديو: نصائح للتعامل مع سخونة الاطفال وهدية قيمة لكل المشاهدين (ديسمبر 2021).